| Saúde e Bem-Estar |

Yoga para bebés (Andantes)

Sábado, 29 de set, às 10h00

Local: Tenda Ler e Conversar- Parque Aquilino Ribeiro

Público:  >1 a 3 anos (bebés + pais)

Duração: 45’ aprox

Entrada: 3€ / adulto/acompanhante

| Saúde e Bem-Estar |

Yoga para bebés (Não Andantes) 

Sábado, 29 de set, às 11h00

Local: Tenda Ler e Conversar – Parque Aquilino Ribeiro

Público: 0 a 1 anos (bebés + pais) 

Duração: 45’ aprox

Entrada: 3€ / adulto/acompanhante

Sinopse:

“O YOGA para BEBÉS resulta da conjugação entre posturas do yoga clássico (adaptadas aos bebés) e a prática de movimentos desenvolvidos para estimular a integração sensorial do bebé. É uma prática conjunta entre pais e bebés. Estas aulas centram-se essencialmente no desenvolvimento psicomotor das crianças e no desenvolvimento de um vínculo afetivo profundo. Os pais descobrem novas formas de estimular o desenvolvimento físico, social e emocional do bebé, construindo desde a primeira infância vínculos afetivos sólidos. Neste método, iremos partilhar com o bebé, canções, posturas de yoga, jogos, exercícios de respiração, histórias e muito amor e respeito, num espaço de partilha de informação e aceitação.”

Orientação:  Andreia Lopes

Coordenadora do projeto Recreio zen (de yoga nas escolas) e do estúdio de Yoga e terapias de bem-estar Namasté Shala. Mãe de 3 filhos, professora de Yoga para bebés pela Babyoga Portugal há mais de 10 anos, líder de Yoga do Riso, facilitadora de Meditação para Crianças e professora de Yoga Infantil desde 2010 pela Rainbow Kids, Childplay Yoga, Sunshine Yoga Kids, Terapeuta de taças tibetanas pela Academia Peter Hess, Reiki e Terapia Multidimensional.