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Lu Jong (Yoga Tibetano de Cura)

domingo, dia 7 de out, às 10h00

Local: Tenda Palco – Parque Aquilino Ribeiro

Público: Geral

Duração:60’ aprox

Entrada: Gratuito

Sinopse: LU quer dizer corpo e JONG transformação. Nascido das tradições Bon e do Budismo Tibetano utiliza o corpo como veículo de transformação e iluminação espiritual. Através de movimentos lentos e de respiração específica pretende abrir os canais internos tornando a pessoa mais flexível, calma e equilibrada.

Orientação: Ana Morgado

Instrutora de Fitness e Terapeuta Holística. É professora de Lu Jong desde 2014, tendo feito a certificação com Tulku Lobsang, monge budista, e grande divulgador das práticas budistas tibetanas no Ocidente.