05.OUT.2016

YOGA PARA BEBÉS – Andantes

Hora: 10h45

Local: Espaço Ler e Conversa – Parque Aquilino Ribeiro

Público Geral

Duração:45′

Entrada:1,5€

Inscrição Limitada

[Classificação: Saúde e Bem Estar]

SINOPSE: 

O Yoga para bebé resulta da adaptação de posturas do yoga clássico aos bebés,  e da prática de movimentos desenvolvidos para estimular a integração sensorial do bebé. É uma prática conjunta entre pais e bebés. Esta oficina centra-se essencialmente no desenvolvimento psicomotor das crianças e no desenvolvimento de um vínculo afetivo profundo. Os pais descobrem novas formas de estimular o bebé física, mental e emocionalmente e contornar algumas das queixas dos bebés nesta fase.

Esta prática traz imensos benefícios tais como: sono de maior qualidade, dormem mais e melhor; melhora a digestão e alivia as dores das cólicas; reduz a inquietação/irritação; ajuda o desenvolvimento neuromuscular; aumenta a auto-confiança e auto-estima; fortalece o sistema imunitário e, por fim, aumenta a consciência corporal.

FICHA TÉCNICA

Orientação: Andreia Lopes