05.OUT.2016
YOGA PARA BEBÉS – Andantes
Hora: 10h45
Local: Espaço Ler e Conversa – Parque Aquilino Ribeiro
Público Geral
Duração:45′
Entrada:1,5€
Inscrição Limitada
[Classificação: Saúde e Bem Estar]
SINOPSE:
O Yoga para bebé resulta da adaptação de posturas do yoga clássico aos bebés, e da prática de movimentos desenvolvidos para estimular a integração sensorial do bebé. É uma prática conjunta entre pais e bebés. Esta oficina centra-se essencialmente no desenvolvimento psicomotor das crianças e no desenvolvimento de um vínculo afetivo profundo. Os pais descobrem novas formas de estimular o bebé física, mental e emocionalmente e contornar algumas das queixas dos bebés nesta fase.
Esta prática traz imensos benefícios tais como: sono de maior qualidade, dormem mais e melhor; melhora a digestão e alivia as dores das cólicas; reduz a inquietação/irritação; ajuda o desenvolvimento neuromuscular; aumenta a auto-confiança e auto-estima; fortalece o sistema imunitário e, por fim, aumenta a consciência corporal.
FICHA TÉCNICA
Orientação: Andreia Lopes